齊瑜珈

       
這是一場以瑜珈、正念生活為概念所規劃的小旅行，帶領大家遠離塵囂，在山野自然中透過各種接觸內在的課程活動，學習親近、照顧自己，為身心充電的同時，開啟對生命的覺察。

活動地點
住宿與活動地點位於群山環繞的南投水里老五民宿，日式建築坐落在山腳下，原木打造的起居空間，老松、草地、竹橋、流水，鋪陳出深富禪意的沉．穩．靜．定。

活動內容
包含主題瑜珈課程、表達性藝術媒材引導內在覺察體驗、連結當下正念練習、呼吸與靜心等。課程與自然場域完美結合，領會身心的靜謐和諧。

名額
限額二十位

費用
三天二夜
9.11五~9.13日

定價 9500元
七月底前早鳥價 9000元
三人以上同行早鳥 8800元

二天一夜
9.12六~9.13日，自行前往，十點以前抵達

定價 7000元
七月底前早鳥價 6500元

．早鳥必須於七月底前完成繳費始符合優惠資格
．以上費用包含專業身心課程、全蔬食飲食(一日二餐+午茶)、保險、住宿、交通。
．由於民宿安排不易，請謹慎評估是否能如期參加，報名後恕不退費。

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聲明
．我們將以款項支付順序依序錄取，不預先保留席次。
．為了避免超收人數，填完本表後請等候通知繳費，完成繳費才算正式完成報名。
．本活動主旨在於帶領學員認識瑜珈與身心放鬆的各個層面，體驗瑜伽、正念的日常練習，幫助自己從繁忙的生活暫時抽離出來，讓心靜一靜。因此對於瑜珈體位法或特定層面想深入鑽研者，請謹慎考量是否參加。


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